운동없이 다이어트 성공하기란 쉽지는 않죠. 다이어트는 남녀노소를 막론하고 평생의 숙제 인거 같아요. 요즘은 모든 매체가 먹방이나 맛집 위주인 방송 채널이 많죠, 채널을 돌리면 먹는 화면이 나오죠. 다이어트 고민하시는 우리들에게는 참 고통으로 다가 올 때가 많죠. 체중 감량은 많은 사람들의 목표지만, 특히 직장 생활을 하면서 가족까지 돌봐야 하는 주부들에게는 여러가지 바쁜 일상 속에서 운동을 병행하기란 쉽지 … 운동없이 다이어트 성공하기: 7가지 체중 감량 전략 계속 읽기